笠原孝文– Author –

はじめに ぎっくり腰で来院された患者さんから、帰り際にこんなことを聞かれます。 「家では、どう寝たらいいですか？」 今日の健康になる技術 腰が痛い場合、今回のようなぎっくり腰になってしまった時は、横向きになるのが楽なことが多いです。 ぎっくり...