手や指の痛み、「これくらいなら」と我慢していませんか？
「朝、指がこわばって動かしにくい」
「指を曲げると引っかかる」
「物を握ったり、つまんだりすると痛い」
「仕事や家事で手を使うたびにつらい」
手や指は、仕事や家事、料理など、毎日の生活の中で休ませることが難しい場所です。
そのため私は、痛い場所だけでなく、いつから痛むのか、どの動きで症状が出るのか、仕事や家事でどのように手を使っているのかも確認します。
手や指の痛みや引っかかりでお困りの患者さまは、我慢を続けず、まず現在の状態をご相談ください。
このような手や指の症状で困っていませんか？
✓ 朝、指がこわばって動かしにくい
✓ 指を曲げ伸ばしすると、途中で引っかかる
✓ ペットボトルのふたを開ける、タオルを絞るなどの動作が痛い
✓ 物を握る、つまむ動作がつらい
✓ 仕事や家事で手を使うと、痛みが強くなる
✓ 湿布などで様子を見ているが、なかなか変わらない
手や指は、痛みがあっても使わずに生活することが難しい場所です。
私は、痛みの強さだけでなく、その痛みによって仕事や家事で何に困っているのかも大切にしています。
「仕事でどうしても手を使う」「家事を休むことができない」など、生活の中で困っていることも聞かせてください。
手や指の状態を診ながら、必要な施術を考えます
ばね指や腱鞘炎の患者さまを診るときは、痛い場所だけを見て施術を始めることはありません。
いつから症状が出たのか、どの動きで痛むのか、仕事や家事でどのように手を使っているのかを確認します。
そのうえで、実際の動きや状態を確認し、手技・ハイボルト療法・カーボン光線療法などから、その方に合った施術をご提案します。
「手を使わないでください」だけでは、難しいこともあります
手や指は、仕事や家事、育児など毎日の生活で使わないわけにはいきません。
そのため私は、「なるべく手を休めてください」と伝えるだけではなく、生活の中で負担を減らす方法も一緒に考えています。
無理のない範囲で手を使いながら改善を目指せるよう、その方の生活に合わせて施術をご提案します。
ばね指・腱鞘炎についてよくあるご質問
Q. 指が引っかかりますが、相談できますか？
はい。どの指に引っかかりがあるのか、いつ頃から始まったのか、朝と日中で違いがあるのかなどをお聞きし、現在の状態を確認します。
痛みだけでなく、曲げ伸ばしのしにくさや引っかかりについてもご相談ください。
Q. 仕事や家事で手を休ませることができません。それでも相談できますか？
はい。仕事や家事で手を使わなければならない方も多くいらっしゃいます。
「使わないでください」で終わらせるのではなく、どの動作で負担がかかっているのかを確認し、生活の中でできることを一緒に考えていきます。
Q. 病院に通院中でも相談できますか？
はい。現在受けている検査や治療の内容を確認しながら対応します。
医療機関での診察や検査を優先した方がよいと考えられる場合には、受診をご案内します。
手や指の痛みを、我慢しながら使い続ける前に
「そのうち良くなるかもしれない」と我慢を続けているうちに、手や指が思うように動かなくなることもあります。
手や指の痛みや引っかかりでお困りの方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
