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鼻うがいの主な効果 1. 鼻の汚れやアレルゲンの除去 鼻の中に付着した花粉、ホコリ、ウイルス、細菌を洗い流し、炎症やアレルギー反応を軽減します。 2. 鼻づまりの改善 鼻腔内の粘液や分泌物を排出し、鼻の通りを良くします。特に副鼻腔炎（蓄膿症）によ...